Robb Fernandes, especialista em hipertrofia e redução de gordura

MENTORIA PRIME

Para a falsa magra que treina,
mas ainda parece iniciante.

Barriga seca e bunda grande
cabem no mesmo plano.

Acompanhamento individual de treino e alimentação
para reduzir barriga enquanto você desenvolve
pernas e glúteos.

Sem viver como atleta.
Sem copiar treino de blogueira.
Sem precisar escolher entre secar e ficar com a bunda murcha
ou crescer e aumentar a barriga.

QUERO SABER SE A MENTORIA PRIME É PRA MIM

RESULTADOS

VEJA O QUE ALUNAS REAIS
CONSTRUÍRAM EM 12 SEMANAS

Menos barriga. Cintura mais fina. Pernas e glúteos mais desenvolvidos.

Antes e depois de aluna da Mentoria PRIME

Mensagem de aluna: “hábitos mas sempre chutava o balde haha, não estava me sentindo bem e feliz me olhando no espelho.. Acompanho uma de suas alunas no instagram que teve uma mudança incrível e sempre falava sobre a mentoria, foi aí que decidi investir e foi o MELHOR investimento da minha vida, tô amando tudo!! muito felizzz que”

Mensagem de aluna: “Rob, esse mês foi incrível! Vocês foram uma benção que apareceram na minha vida hahaha. Os resultados são notórios e pra mim tem sido ótimo o processo, consigo comer bem, me saciar, ter a refeição livre e durante a semana incluir o doce que tanto gosto.”

O corpo finalmente começou a demonstrar que elas treinavam.
Elas não receberam apenas uma ficha. Elas foram acompanhadas.

QUERO SABER SE A MENTORIA PRIME É PRA MIM

App da Mentoria PRIME com os vídeos dos exercícios

VOCÊ TREINA. MAS NINGUÉM DIRIA.

Você vai à academia,
tenta cuidar da
alimentação e sente
que está sempre
recomeçando.

A barriga continua incomodando.
As pernas não desenvolvem.
O glúteo não responde.

Então você salva outro treino, copia outra dieta
e promete que agora vai dar certo.

O problema não é falta de esforço.

É tentar construir seu corpo juntando pedaços de estratégias feitas
para mulheres completamente diferentes.

Isso é o Plano de Retalhos.

Você sabe várias dicas, mas continua sem uma direção feita para você.

Ganhar bunda e barriga
ou secar e ficar com a
bunda murcha?

Você não precisa ganhar barriga para
desenvolver pernas e glúteos.

Nem perder o pouco volume que
conquistou para reduzir a barriga.

A Mentoria PRIME trabalha os dois
objetivos dentro da mesma estratégia.

Você não precisa de mais um plano.
Precisa ser acompanhada.

Aluna da Mentoria PRIME mostrando a evolução do corpo

METODOLOGIA

MÉTODO RESET HORMONAL™

A Mentoria PRIME é baseada no Reset Hormonal™, nossa metodologia
própria criada para a Falsa Magra.

O Reset Hormonal™ combina treino e alimentação para reduzir gordura e
desenvolver massa muscular dentro da mesma estratégia.

Não envolve hormônios externos, medicamentos ou tratamento médico.

Para aplicar essa metodologia individualmente no seu corpo e na sua rotina,
a Mentoria PRIME funciona por meio de quatro pilares.

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NOSSOS PILARES

OS QUATRO PILARES DA MENTORIA PRIME

ESTRATÉGIA INDIVIDUAL

Você preenche um formulário
completo e faz uma chamada de
vídeo individual comigo, para que eu
entenda seu corpo, sua rotina, seu
histórico e suas dificuldades.

A partir disso, construo seu treino e
sua alimentação de forma totalmente
personalizada.

ALIMENTAÇÃO DE VIDA REAL

Sua alimentação é montada de acordo
com sua rotina e inclui os alimentos
que você gosta.

Nada de passar fome, cortar
carboidrato ou viver de frango seco
com batata-doce.

EXECUÇÃO GUIADA

Você recebe acesso a nossa
plataforma própria com os vídeos dos
exercícios e também pode enviar sua
execução para correção individual.

Assim, aprende a treinar de verdade,
em vez de apenas copiar uma ficha.

AJUSTES EM TEMPO REAL

Toda semana, você faz um check-in
simples e eu acompanho sua
evolução.

Todo mês, faço uma avaliação
completa.

Quando seu corpo, seu desempenho
ou sua rotina exigirem uma mudança,
eu ajusto diretamente com você.

Mensagem de aluna: “Mas hoje, depois de 3 meses, posso dizer que finalmente cheguei no corpo que eu sempre imaginei lá no começo. Sem medo de usar roupa que mostra a barriga, sem ficar desconfortável, sem aquela sensação ruim comigo mesma”

Mensagem de aluna: “Pela primeira vez na vida, eu realmente me sinto bem com o meu corpo. Me sinto confortável em mostrar a barriga.. algo simples, como usar um biquíni.”

QUERO SABER SE A MENTORIA PRIME É PRA MIM

O QUE VOCÊ PRECISA

Talvez você não seja
indisciplinada

Talvez você apenas esteja cansada de tentar acertar tudo sozinha.

Com uma direção clara, você para de trocar de estratégia e começa a construir uma
evolução de verdade. Eu organizo sua alimentação e seu treino, acompanho sua
resposta e mostro o que fazer em cada etapa.

Mensagem de aluna: “Eu estava super inchada, me sentia horrível com um biquíni!! Hj estou na praia e vi que estou bem menos inchada e com mais disposição! Antes eu nao tinha disposição pra nada, nem pra ir pra academia”

Mensagem de aluna: “A minha maior alegria nesse processo foi essa foto que tirei na praia, quando vi minha barriga assim começando a marcar eu fiquei boba! Nunca comi tanto como agora com essa dieta e nunca vi minha barriga tão sequinha perto de ficar definida! Incrível isso em 1 mês! kkkk”

Roberto Fernandes orientando uma aluna no treino

VOCÊ SERÁ ACOMPANHADA DIRETAMENTE POR MIM

Sou Roberto Fernandes,

Especialista em hipertrofia e redução de gordura.

Tenho mais de 20 anos de experiência e trabalho
há 8 anos exclusivamente com acompanhamento
online.

Na Mentoria PRIME, sou eu quem monta,
acompanha, corrige e ajusta sua estratégia.

Sem grupo.
Sem estagiário.
Sem resposta genérica.

Você não será apenas mais um nome dentro de
uma plataforma.

MENTORIA PRIME

Seu acompanhamento inclui:

Chamada de vídeo
individual comigo

Treino personalizado

Planejamento alimentar
personalizado

Plataforma com os vídeos dos
exercícios

Correção individual da
execução

Check-in semanal

Avaliação mensal completa

Ajustes sempre que necessário
e Contato direto comigo pelo
WhatsApp

A Mentoria PRIME está disponível nos formatos semestral e anual.

Os dois possuem o mesmo acompanhamento individual. O que muda é o período.

No WhatsApp, eu explico os formatos, apresento o investimento e indico com honestidade qual
faz mais sentido para seu momento.

Como todo o acompanhamento é feito diretamente por mim, abro poucas novas vagas por vez.

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Dúvidas frequentes

Preciso usar hormônio?

Não. A Mentoria PRIME não envolve hormônios externos, medicamentos ou tratamento médico. A metodologia, o Reset Hormonal™, combina treino e alimentação para reduzir gordura e desenvolver massa muscular dentro da mesma estratégia.

Vou precisar cortar carboidrato?

Não. A sua alimentação é montada de acordo com a sua rotina e inclui os alimentos que você gosta. Nada de passar fome, cortar carboidrato ou viver de frango seco com batata-doce.

Preciso de uma academia completa?

A plataforma própria da Mentoria PRIME tem vídeos dos exercícios para a academia e para treinar em casa, e o seu treino é montado de forma personalizada para a sua rotina. Conte como você treina no WhatsApp e eu te oriento.

Quanto custa?

Existem os formatos semestral e anual, com o mesmo acompanhamento individual. O que muda é o período. No WhatsApp, eu explico os formatos, apresento o investimento e indico com honestidade qual faz mais sentido para o seu momento.

Continuar tentando sozinha também é uma escolha

E pode significar passar mais alguns meses repetindo os mesmos erros,
trocando de estratégia e se perguntando por que seu corpo não responde.

Seu corpo não precisa de mais uma ideia. Precisa de uma direção.

Talvez seu corpo não tenha parado de responder.

Talvez você só nunca tenha sido acompanhada de verdade.

Conte onde você está travada.

Eu vou entender seu momento, explicar como a Mentoria PRIME funciona e
dizer com honestidade se o acompanhamento faz sentido para você.

QUERO SABER SE A MENTORIA PRIME É PRA MIM

Individualidade que gera constância.
Constância que gera resultado.

Ative seu
Modo Prime

Barriga seca e bunda grande cabem no mesmo plano.

Barriga seca e bunda grande
cabem no mesmo plano.